这句话让我想到了身体内部和外部的健康问题。就像外部疾病一样，如果我们感冒了或者发烧了，身体会有很明显的不适感，我们会立刻感觉到，然后采取相应的措施去治疗。但是，内部疾病就不一样了。像心脏病、糖尿病这些疾病，在初期可能没有任何症状，一旦发现就已经很严重了。

所以，我觉得这句话的意思是，我们应该更加关注自己的身体健康，特别是那些不容易察觉的内部疾病。虽然外部疾病带来的危害小，但我们也要及时治疗，避免它们变成更严重的内部疾病。

同时，我们也要注意预防，保持健康的生活方式，让身体更加健康。比如多吃蔬菜水果、多做运动、保证充足的睡眠等，这些都有助于预防疾病，保持身体健康。

总之，我觉得这句话提醒我们要更加关注自己的身体健康，及时发现并治疗疾病，保持健康的生活方式。